Como aumentar minha produtividade?
Muitas pessoas se perdem com as tarefas diárias a serem executadas e sofrem por não conseguirem se organizar.
Recebo diversas mensagens sobre isso. Muitas pessoas me perguntam por onde devem começar principalmente quando se trata do SGDA.
Mesmo tendo uma seqüência de vídeos, ou seja, um índice para seguir,
muitos pulam o passo a passo para tentar encontrar um caminho mais fácil
e “rápido”. E o que acontece? Perdem um tempo precioso e não realizam
absolutamente nada!
Vou tentar ajudar nessa questão: o que
precisamos é de FOCO e ORGANIZAÇÃO para com PACIÊNCIA e PERSISTÊNCIA
aumentar nossa PRODUTIVIDADE em qualquer área que atuemos!
Selecionei algumas dicas que considero
extremamente importantes para que você se torne uma pessoa mais
produtiva. Mas, antes de começarmos anote isso:
Então, vamos começar:
2. Evite tarefas sem sentido para não roubarem o seu tempo;
3. Determine para cada tarefa um tempo para começar e para finalizar. (Isso ajuda muito e diminui o stress);
4. Identifique o período do dia em que você é mais produtivo;
5. Selecione a tarefa mais importante e comece com ela;
6. Concentre-se numa tarefa de cada vez;
7. Use uma agenda para acompanhar seus compromissos;
8. Identifique as atividades que você mais gosta de fazer quando perceber que está começando a procrastinar (Leia o artigo “Procrastinação-Significado”);
9. Aponte para sua mente que você se
encontra em “modo de trabalho”, ou seja, crie um clima e um ambiente que
sua mente identifique isso. Por exemplo: Para quem trabalha em casa, se
necessário, se vista como se fosse para um trabalho tradicional;
10. Tente ficar num ambiente silencioso e que lhe ajude na concentração;
11. Não permita que o telefone tire seu
foco. Coloque uma secretária eletrônica ou um identificador de chamadas,
para não permitir que os telefonemas “da casa” interfiram no seu
trabalho;
12. Identifique o momento certo de dar
uma pausa no trabalho, pois quando as idéias não fluem significa que
está na hora de dar uma respirada. Tome um café; levante, alongue o
corpo – para que seu subconsciente volte no mesmo nível de concentração
anterior;
13. Visualize o processo e não os resultados. Entre em ação para que os resultados sejam colhidos no tempo certo;14. Se permita aprender coisas novas, que possam ajudar nas suas atividades;
15. Tenha sempre em mão papel e caneta,
ou deixe seu bloco de notas sempre aberto no computador para anotar e
não esquecer coisas que vêm à mente;
16. Estimule sempre os pensamentos
positivos e nunca utilize as frases: Eu não quero! Eu não posso! Eu não
consigo! (Veja o vídeo “Veja o que faço com quem é negativo”);
17. Faça um acompanhamento diário das suas conquistas, para que você possa certificar-se que suas tarefas estão sendo cumpridas;
18. Todos os dias, antes de dormir, faça uma análise e reflita sobre suas ações e como você pode melhorar o seu desempenho;
19. Determine uma recompensa pessoal
para cada tarefa especial cumprida. (Exemplo: poderei comer aquele
chocolate delicioso quando conseguir finalizar esta tarefa);
20. Identifique o que lhe traz calma,
seja uma atividade física ou uma música e utilize disso para aumentar
sua energia ao longo do dia;
21. Busque alternativas de se auto motivar e de se inspirar;22. Tenha consciência de que a felicidade é um estado mais produtivo do que a depressão;
23. Lembre-se que a vida é uma só e que você precisa tirar o máximo de proveito do tempo que tem;
24. Ler bons livros e pelo menos uma frase de motivação por dia;
25. Ignore as coisas que não são
importantes, mas que sempre nos perseguem para atrapalhar nosso
desempenho. Não desperdice a sua atenção e energia em coisas que você
não pode mudar. Se estiver fora do seu controle, não vale a pena se
preocupar, deixe que Deus tome o controle da situação e siga em frente;
26. Se alimente bem, nas horas certas para que seu corpo esteja sempre energizado e sua mente em ótima atividade;27. Preste atenção aos primeiros sinais de insuficiência, tais como baixa auto-estima e busque uma solução imediata;
28. Pare de ler dicas sobre como aumentar a sua produtividade e entre em ação!
“O desejo é a chave da motivação, mas é a
determinação e o compromisso de uma perseguição implacável de seu
objetivo, um compromisso com a excelência, que lhe permitirá atingir o
sucesso que você procura”. (Mario Andretti)
Sucesso Agora! Até o proximo post!
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